ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Новости

ПАУЭРЛИФТИНГ

alt

В преддверии Дня физкультурника значок КМС России вручен воспитаннику отделения «Пауэрлифтинг» спортивной школы города Курчатова Артуру Куракину! Благодарностью Главы города отмечен личный вклад тренера–преподавателя Сергея Ивановича Еремина!

Гордимся нашим подрастающим поколением, достигающим высоких спортивных результатов и своим примером пропагандирующим ценности здорового образа жизни!

Поздравляем!

 

БАСКЕТБОЛ

alt

В День физкультурника курчатовские баскетболисты на учебно-тренировочных сборах в городе Десногорске приняли участие во Всероссийском турнире по баскетболу 3х3 «Оранжевый мяч», где заняли призовые места?
?2 место юноши 14 лет и младше в составе:
Севрюков Игорь
Бузовкин Никита
Смолянинов Евгений
Киреев Илья
Тренер-преподаватель Фролов Сергей?

?2 место девушки 14 лет и младше в составе:
Сумина Злата
Туленкова Вероника
Сергеева Дарья
Зевякина Варвара
Тренер-преподаватель Пронина Яна?

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

alt

В День физкультурника тренеру-преподавателю Спортивной школы г. Курчатова Нестеровой Татьяне Викторовне было вручено удостоверение судьи Всероссийской категории по виду спорта «рукопашный бой» ?
Поздравляем и желаем дальнейших успехов в отрасли физической культуры и спорта?

 

БАСКЕТБОЛ

alt

С 4 по 14 августа курчатовские баскетболисты провели учебно-тренировочные сборы в атомграде Десногорске ☑️

Сборы организованы Центром современных спортивных технологий Концерна Росэнергоатом.

В программу мероприятий вошли:

• Работа над общеподготовительными навыками на песчаном пляже;
• тренировки в ФОК «Десна» по индивидуальным навыкам и командным взаимодействиям;
• участие во Всероссийских соревнованиях и товарищеском матче;
• экскурсия в мемориальный комплекс и историко-краеведческий музей «Музей поискового движения»,
• знакомство с работой атомной отрасли в информационном центре Смоленской АЭС.

Сборы стали отличной возможностью не только улучшить спортивные навыки, но и узнать больше о культуре и истории региона.

фотографии в альбоме ВК https://vk.com/album-196714407_306969179

ЭНЕРГЕТИКИ ОПАСНЫ

alt

Врачи бьют тревогу – энергетические напитки опасны несмотря на отсутствие в них алкоголя!

Специалисты отмечают: сочетание кофеина, таурина, экстрактов растений, сахара и других веществ в высокой концентрации губительно для всех органов и систем организма. Особенно страдает нервная и сердечно-сосудистая система:

✅ уже через 30–60 минут после употребления энергетического напитка наблюдается значительное повышение артериального давления и учащение пульса
✅кофеин и таурин, особенно в сочетании, могут вызывать нарушения ритма сердца, вплоть до мерцательной аритмии и фибрилляции желудочков — состояний, угрожающих жизни
✅снижается способность кровеносных сосудов к расширению. Это способствует развитию атеросклероза и повышает риск инфарктов и инсультов
✅кофеин в высоких дозах является мощным психостимулятором. При употреблении энергетиков у многих людей развиваются симптомы тревожности: сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение страха. Учитывая, что кофеин имеет длительный период полувыведения — до 6–8 часов — приём энергетического напитка днём может нарушать структуру сна, уменьшать время глубокого сна и снижать его качество.

Одна банка энергетика содержит 25–35 г сахара — это почти суточная норма для взрослого человека. Сахар вызывает резкий подъём уровня глюкозы в крови, за которым следует «сахарный обвал» — усталость, раздражительность, снижение концентрации.

Таким образом, эффект бодрости, который дают энергетики, является кратковременным и иллюзорным. Организм не восстанавливается, а лишь временно маскирует признаки усталости, что ведёт к перегрузке физиологических систем.

❗Употребление энергетиков вместе с алкоголем может привести к летальному исходу, отмечают врачи-наркологи.

 

Страница 14 из 117

«ПерваяПредыдущая11121314151617181920СледующаяПоследняя»