Доп.образование
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ.
ОРАНЖЕВЫЙ МЯЧ В ГОСТЯХ У ДОШКОЛЯТ
В рамках реализации социально-значимого проекта Концерна Росэнергоатом «Планета Оранжевый атом» воспитанники детского сада №7 «Сказка» группы ЗОЖ №8«Звездочки» вместе со своими родителями приняли активное участие в конкурсе поделок из природного материала «Со спортом по жизни». Победителям и призерам данного конкурса тренер-методист центра спортивной подготовки «Динамо – Росэнергоатом» Пронина Яна Романовна вручила памятные призы. Ими стали: Воблый Иван, Половинкин Саша, Никулин Лев, Вердина Дарья. Яна Романовна провела с детьми группы ЗОЖ занятие с элементами баскетбола, на котором дети учились правильно подбрасывать мяч, вращать мяч вокруг себя, под коленом, перебрасывать с руки на руку. Ребятам было весело и интересно. У них появилось огромное желание и дальше заниматься данным видом спорта.
Дистанционный тренировочный процесс
Технологии организации
дистанционного тренировочного процесса
В своей профессиональной деятельности современный тренер должен хорошо владеть информационными технологиями: пользоваться компьютером, интернет - ресурсами. В настоящее время всё большую актуальность получает дистанционное взаимодействие со спортсменами. Причина онлайн тренировок - текущая ситуация с пандемией. Самоизоляция, пандемия, запрет на проведение занятий выбивают из колеи тренеров, спортсменов. Дистанционное сопровождение онлайн тренировок начинается с обязательного обсуждения задач занятия спортсмена с тренером. В онлайн тренировку нужно подбирать упражнения на все группы мышц, не требующих спортивного оборудования. Оговариваются условия тренировки, оборудование и ожидаемый результат.
Задачи дистанционного обучения
в тренировочном процессе спортсменов:
- Теоретический анализ принципа дистанционного обучения;
- Разработка методических и практических рекомендаций по дистанционной работе для тренеров, спортсменов и родителей в условиях пандемии.
Методические рекомендации:
- Составление трененрм плана - конспекта тренировочного занятия ( с учётом домашних условий спортсмена) ;
- Регистрация участников тренировочного процесса и их родителей в социальных сетях для проведения тренировочного занятия;
- Непосредственное проведение тренировочного занятия в домашних условиях (наличие технического устройства для связи с тренером. спортивная форма, достаточно свободного пространства);
- Тренеру необходимо располагать камеру камеру так,чтобы упражнение было хорошо видно, учитывая при этом свет;
- План - конспект разрабатывается тренером в соответствиис расписанием тренировочных занячтий. Содержание плана - конспекта включает в себя средства и методы для каждой части тренировочного занятия, дозировку упражнений, организацию методических указаний;
- Необходимо учитывать специфику вида спорта,период и этап подготовки;
- Содержание тренировки должно соответствовать домашним условиям спортсменов;
- Желательно включить такие виды подготовки: ОФП, СФП, теория;
- Средства физической подготовки в конспекте представляются в краткой и лаконичной форме,указывается количество повторений;
- Физические упражнения в онлай тренировке должны быть хорошо изучены спортсменами,простые в исполнении;
- В содержание онлай - конспекта не рекомендуется включать новые упражнения, упражнения требующие выполнения на тренажёрах,упражнения со снарядами, беговые упражнения,упражнения повышенной сложности, требующие страховку;
- Спортсмен должен приготовить достаточное пространство для выполнения физических упражнений ( по возможности убрать лишние предметы). Подготовить инвентарь, питьевую воду;
- Обязательным является наличие спортивной формы;
- Перед онлайн - тренировкой проверить настройки камеры,микрофона, соединение с интернетом;
- По возможности выполнять онлайн - тренировку без посторонних людей;
Помощь